Tots, en aquests moments, estem patint infoxicació (informació + intoxicació).
La infoxicació implica estar informat amb excés, sense filtres i de forma desordenada. És una paraula que ens cal conèixer per a combatre i no permetre que l’estrès de l’excés d’informació ens arribi a desestabilitzar.
Si a casa sou un grup, feu una rotllana, comenteu tota la informació que heu rebut amb un dia que no us ha aportat res, compteu les vegades que heu mirat el mòbil i les xarxes en un dia. Veureu quin ús feu i com us afecta. Si ho viviu sols, podeu organitzar una reunió virtual o una videotrucada en grup.
Deixeu de banda per unes hores tots les mòbils, no visiteu les xarxes...i jugueu al joc de les cadires o a endevinar personatges, llegiu un llibre, mediteu...
Comprovareu que el silenci desintoxica.
Escolta la Núria, la Sara, la Lídia, la Nadia i la Remei parlar de com s'informen.
Anima't a compartir les teves reflexions, opinions i idees. Ens encantarà recollir el teu testimoni o el resultat de l'activitat que hem proposat.
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